Mange aspekter, principper og taklinger…
En af dem…
Ofte når vi står i en situation, fx hvor vi oplever at omverden behandler os urimeligt eller vi går gennem livskriser. Der kan være nogen har sagt noget vi ikke bryder os om eller vi blot ærgrer os over, at vi er udmattede. Noget går altså ikke som forventet…. vi ønsker ofte at situationen var anderledes, at det ikke tilkom os, at det hurtigst muligt vil gå over, altså forventer noget andet end realiteten kan bringe nu og her. Vi er ikke med nuet, måske tør vi ikke være med nuet….det er der smerten opstår, når vi modarbejder nuet. Prøv at være med det som er, gennemgå forandringen, vær tålmodig og giv det plads. Vær i nuet!